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    东莞市好地方膳食管理有限公司
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好地方温馨提示5.1小长假注意事项

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同时也请注意以下各点:

一年一度的“五一”长假即将来临,不少同学已经准备外出旅游,度一个休闲愉快的假期,这里我们提醒大家:外出旅游应该多长个安全防范的心眼,以免发生意外的事故。

1.假日应事先安排好作息时间,不要因劳累过度生病。

2.出行前请仔细检查家中的燃器具,蜡烛、蚊香等明火是否熄灭。燃器阀门、电器开关是否关闭,特别是停电后要及时切断电源再出门,以防复电后发生意外。

3.不要携带携带危险化学品乘坐车船等各类交通工具,搭乘飞机时,应注意飞行安全,扣好安全带,不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品,出现化学危险品泄露等险情时,不要围观,以防波及。

4. 不要进入边施工边营业的公共场所:不涉足燃放烟花爆竹同时准备放飞氢气球的庆典场所(因氢气爆燃伤人事故已不鲜见):不去疏散通道、应急照明等消防不符合 要求的娱乐场所(特别是地下室)娱乐或消费。在公共场所开业等可能出现人员大量超员的情况时,尽量不要进入现场,更不可常时间逗留。

5.外出住宿,要事先留心安全出口,楼梯间、疏散通道及有关消防设施的设置情况,出入酒店房间要随手关门,勿将衣物披在灯上或在床上吸烟,听到火警铃响,由紧急出口迅速离开,切勿搭乘电梯,以防因故障而被困。

6.贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手

7.搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,海边戏水,请勿超过安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。

8.团体旅游在抵达风景区前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘巴士车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回寻找,不可擅自脱队,离队要征得导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话。

9.夜间或自由活动时间自行外出,请告知全陪导游或团友,应特别注意安全。

10.吸烟每年都要引发大量火灾。外出至公共场所尽量不要吸烟或乱丢烟头。有山林的地方不要携带火种、使用明火,更不要在山上野炊生火。

11.随时不忘对孩子的监护,假日旅游的人较多,容易走失。

12.每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重财物。


旅行衣着安全

外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好在带一件夹衣或绒线衣。
旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差,出汗后易粘贴在身上,很不舒服。尼龙内衣裤还会刺激皮肤,引发多种皮肤病。夏天不宜穿深色衣服, 从吸收辐射热由弱到强的是:白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部,应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠试雨伞。


旅行饮食安全
外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果。

食品要新鲜、多样、色美、味香,以利消除疲劳,预防疾病。水是维持生命的物质。旅游因出汗较多,而且随汗会排除一些盐、钾、钙、铁等物质,因而旅游中应引用 含有以上物质的水或饮料(正常人每天需水量为2000-3000ML)以维持体内水、盐代谢平衡,但不能一次引水过多,以不超过300ML以宜,否则就会 使胃液稀释,影响消化,增加心、肾的负担。无论行程长短,最好带些饼干、糕点,防止途中无法就餐,但必须禁止 暴饮暴食,否则会出现消化功能紊乱,诱发心 肌缺血、胆囊炎。饮茶不宜过多、过浓,以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。少量饮酒可促进血液循环、消除疲劳。




自驾游出行安全
一、出行之前检查事项

  汽油机油水,刹车喇叭灯


  
在启动车子之前,1:首先检查机油是否在油尺刻度的中上限,而且还要注意的是发动机底部是否有漏油的痕迹。2:检查水箱中的水是否加满。3:刹车油的油面是否在油罐的中高位置,正常状态下刹车油色是清澈的,如果发黑此时应该及时换新的。4:轮胎以及备胎的气压是否正常,另外轮胎的磨损程度也是非常重要的,如果磨损程度过高,在高速行驶时很容易爆胎。5:随车工具,千斤顶和扳手。

  二、出行途中注意事项

  切忌空挡滑行与长时间制动


  
在下长坡时一定不能空挡滑行,关于空挡滑行的危害我们不必过多介绍,在这里我们要强调的是如果长时间处于下坡路段,驾驶员在控制车速时若频繁使用制动踏板,轻者使制动效能降低,重者则使制动失灵,正确的做法是:挂上所需车速的档位,充分利用发动机的牵阻作用控制车速,这样可以有效的避免频繁踩制动。

  安全涉水

  如果旅途中遭遇需要涉水的路况时,首先要考虑的是水面是否超出车辆的通行能力,对于大多数轿车来说,当水深超过汽车轮胎高度一半时,就不宜冒险涉水。如果必须通过,则必须以低档匀速行驶,驾驶中要保持发动机有足够的动力,避免中途停车、换挡或急打方向盘。驶出水面时,低速行驶一段时间,并轻踏几次制动踏板,让制动蹄片与制动鼓发生摩擦,使附着的水分受热蒸发,待制动效能恢复后,再转入正常行驶。

  三、出行之后注意事项

  检查方向系统与刹车

 
 当我们长距离的行驶后,受路面或当地气候条件等影响,往往会使方向拉杆和轴承上的防尘附件受到损伤,导致方向系统不灵活或自动回位不够好,所以我们要做下检查。

  检查或清洗油路

 
 远距离出行,各地加油站的油品质量参差不齐,如果遇到汽油品质的相关问题,比如汽油中胶质含量过多、标号不够等,就会造成加油后加速不良、油耗上升、尾气不合格等现象,很容易使三元催化器失效,因此遇到上述状况时,就要对油路、油箱和喷油器进行清洗。

  检查胎压与磨损

  当我们长距离归来后,一定还要测定下轮胎的气压与磨损程度,如果某胎的胎压偏小,我们应该细心的留意下是否轮胎有破损的地方,然后根据具体的情况选择修补还是换胎,如果自驾的距离过长或路况复杂最好做一次四轮定位。